Masalah sederhana seperti mengurangi kebiasaan buruk (misalnya merokok) biasanya memerlukan lebih sedikit sesi dibandingkan dengan masalah kompleks seperti trauma atau depresi berat. Seperti telah digambarkan sebagian diatas bahwa hipnoterapi adalah sebuah metode terapi melalui alam bawah sadar u